11 de enero de 2019
5 causas por las que puedes contraer un resfriado
Todas las personas están expuestas al virus del resfriado, pero podrÃa convertirse en algo más grave si no se atiende.
El resfriado es una infección que se contagia entre las personas por varios factores:*El virus entra por tus ojos, narÃz o boca,
*Tener contacto con personas que ya traen el virus ó
*compartir objetos con otras personas: toallas, artÃculos de oficina o cocina, etc.
Factores:
1. Edad: Los menores de 6 años y los adultos mayores son más propensos a sufrir de un resfriado.
2. Sistema inmunitario débil: El sistema de las defensas o anticuerpos debe estar preparado siempre para la batalla contra cualquier virus.
3. �poca del año: Los cambios de temperatura son un factor que puede atentar contra tu salud.
4. Fumar: Es más probable que contraigas un resfriado y que sea más grave si fumas.
5. Exposición: Puedes contraer el virus en cualquier ambiente en el que te encuentres; oficina, escuela, guarderÃa, hospitales, parques, etc.
Es recomendable utilizar ropa de acuerdo a las estaciones de año y mantener un correcto lavado de manos, tomar agua, alimentarse sanamente y hacer ejercicio para cuidar tu salud y la de tu familia.
