04 de septiembre de 2017
Dolor de espalda
El 80% de nosotros tendremos dolor de espalda en algún momento de nuestra vida. Se calcula que, en un momento dado, 1 de cada 5 personas presenta dolor lumbar de al menos 3 meses de duración.
Causas:*Discos lesionados
*Espasmo
*Tensión muscular
*Hernia discal
El dolor de espalda también puede ocurrir junto con algunas otras condiciones y enfermedades tales como:
*Escoliosis
*Espondilolistesis
*Artritis
*Estenosis lumbar
*Embarazo
*Piedras en los riñones
*Infecciones
*Endometriosis
*Fibromialgia.
A veces el estrés puede ser un factor importante por el cual uno sufra de dolor de espalda, pero puede liberarse rápidamente algunos medicamentos o pomadas que calmen el dolor momentaneamente, sin embargo es necesario visitar a un especialista para evitar o prevenir futuros dolores crónicos.
La espalda es una parte del cuerpo importante ya que permite encontrar el equilibrio de todo el cuerpo, por lo tanto, es recomendable hacer algunos ejercicios, mantener una buena alimentación, cuidar la postura al sentarse o estar de pie y visitar a un especialista en caso de dolor de espalda intensos.
